?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Витамины

Посоветуйте хорошие, но ток не компливит.

Причина: авитаминоз, упадок сил, ослабление иммунитета и стресс. (Или что-то из этого одно, что чувствается как все сразу).

Comments

( 21 комментов — Оставить комментарий )
sladkoezhik
Feb. 6th, 2015 01:04 pm (UTC)
аскорбинка и рыбий жир))
smile_ontheroad
Feb. 6th, 2015 01:04 pm (UTC)
Как вариант кстати. Про аскорбинку вчера вспонила, а рыбий жир забыла. А на что он влияет?
sladkoezhik
Feb. 6th, 2015 01:08 pm (UTC)
да в общем на все, включая иммунитет и общее состояние организма
или подробнее http://igiuv.ru/krasota-i-zdorove/513-polza-rybego-zhira-dlya-organizma-cheloveka.html
он, если что, в капсулах сейчас продается, так что нет нужды давиться маслом

Edited at 2015-02-06 01:09 pm (UTC)
smile_ontheroad
Feb. 6th, 2015 06:19 pm (UTC)
Да они давно уже в капсулах, я даже не верена застала ли я другую форму :))))
Спасибо за ссылку.
iris_the_fox
Feb. 6th, 2015 01:14 pm (UTC)
а вдруг что-то не то не хватает? мне тут прописали витамин д, я почитала про передозировку препарата - теперь капли вымеряю на суперточных весах
smile_ontheroad
Feb. 6th, 2015 06:17 pm (UTC)
Ну учитывая мой рацион витамином мне всегда не хватает) И потом я просто хочу попробовать - станет легче попью, не станет - к черту эти витамины)
silver_slider
Feb. 6th, 2015 01:20 pm (UTC)
А почему не компливит?
smile_ontheroad
Feb. 6th, 2015 06:16 pm (UTC)
Плохо переношу :(
vetlivaya91
Feb. 6th, 2015 01:24 pm (UTC)
Супрадин энерджи:)
svinkavoblakah
Feb. 6th, 2015 02:15 pm (UTC)
Супрадин
rijaya_koshka
Feb. 6th, 2015 04:24 pm (UTC)
Мне кажется,витаминки мало помогают) лучше свежие фрукты и овощи,которые для кишков полезны-у нас ведь почти весь иммунитет-в кишках;))
smile_ontheroad
Feb. 6th, 2015 06:12 pm (UTC)
Да, найдешь сейчас свежие и достойные фрукты овощи.... И что б рядом с домом ага.
rijaya_koshka
Feb. 6th, 2015 06:29 pm (UTC)
В любом супермаркете найдутся яблоки и огурцы с помидорами:)
smile_ontheroad
Feb. 6th, 2015 07:01 pm (UTC)
Ааа, ты про это...это мой стандартный рацион. Не хватает этого :(
rijaya_koshka
Feb. 6th, 2015 07:03 pm (UTC)
Тогда вот: http://www.piluli.ru/product/Ehleuterokokka_ehkstrakt_zhidkijj
Больше не знаю,что посоветовать)))
smile_ontheroad
Feb. 6th, 2015 07:18 pm (UTC)
Тогда приму на вооружение первый совет - аскорбинка и рыбий жир)
luvida
Feb. 6th, 2015 05:27 pm (UTC)
Компливит нормальные витамины, ничуть не хуже импортных. Если не спасают, надо сдать анализы. Причина может быть в чём-то конкретном.
smile_ontheroad
Feb. 6th, 2015 06:15 pm (UTC)
На компливит у меня плохая реакция. На врачей времени до мая не будет.
silky_gold
Feb. 6th, 2015 08:56 pm (UTC)
Аскорбиновая кислота и рыбий жир - это только витамины С и D. А остальные (берем английский алфавит и перечисляем все буквы, а витаминов группы В - от В1 до В12...), а микро- и макроэлементы? И все они важны для организма, иммунитета и борьбы со стрессами.
Я пробовала Супрадин, Компливит, витамины более узкой специфичности, так сказать (Нейромультивит), но поняла, что мне больше всего подходят витаминки Vitrum. Одно время страдала от заедов на губах (это от недостатка витамина B2). Как зима, так начинаются проблемы. Но стоило начать пить Витрум, на 2 день заеды исчезали. Я сама бы не поверила в такое, но вот надо ж так было случиться...

Edited at 2015-02-06 09:46 pm (UTC)
smile_ontheroad
Feb. 7th, 2015 08:40 am (UTC)
Воу воу воу) врач пришел)))
Ну кто знает, может мне не хватает именно первого набора, а не всего-всего) В любом случае Витрум я взяла на заметку. А что там в аптеке у них будет - посмотрим))
silky_gold
Feb. 8th, 2015 09:43 pm (UTC)
Дело вкуса =) Я предпочитаю сразу уж все принять. Потому что там, где не хватает чего-то одного, выясняется, что и другого тоже не хватает =)))
( 21 комментов — Оставить комментарий )

Календарь

March 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Соц сети


Instagram

Тэги

Powered by LiveJournal.com